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找个女人生娃多少钱,通草鲫鱼汤

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  食谱质料

  鲜鲫鱼1尾,黑芽菜30克,通草3克,精盐适量。

  制作方式

  1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;黑芽菜洗净。

  2、锅置火上,加入适量清水、放入鱼,用文火炖煮15分钟后,加入芽菜、通草、精盐,等鱼熟汤成后,去芽菜、通草,即可食鱼饮汤。

  适用人群

  产妇

  康健提醒

  通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、芽菜共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。

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